“如果你认为人生是一盘棋，走错一步就会痛失全局，面对挫折，你就觉得处在‘山重水复疑无路’的绝境；但如果你认为人生更像足球赛，即使最强的队也会有在比赛中失手的时候，面对挫折，你就会有‘柳暗花明又一村’的境界。认知改变了，你的世界也将随之改变。”技师学院心理健康培训师徐冰，在心理健康教育讲座上向学生分享青春期心理健康常识，“同学们正值人生中最美好的时间段，就像早上八九点的太阳，未来还有很多梦想等着你们去实现，一定要珍爱生命，积极成长。”

（心理健康教育讲座）

讲座中，徐老师从毕业生的美好前景、如何养成良好的心理及校园礼仪等方面，向学生们讲述了现阶段容易出现的心理健康问题及应对措施，教导他们树立远大理想，努力实现人生目标。

青春期是学生心理健康发展的关键时期，也是影响青少年心理、个性和情绪的重要期，该学院把学生心理健康问题作为当前教育的重要任务和重要课题来抓，通过开设健康教育课，举办心理素质教育讲座，开展青春健康主题活动等方式，阶段性地进行青春期生理健康教育，帮助学生树立正确的人生观，为学生心理健康加把“安全锁”。

（心理健康主题班会）

心理素质教育结合青少年心理形成原因、心理健康标准、常见心理问题筛查与干预等内容，指导教师对各类常见心理问题进行识别，并就如何在一般心理问题上开展干预进行详细讲解，使学生学到必要的心理健康知识，掌握人际交往和情绪调节的正确方法，进一步引导学生了解自我、悦纳自我，以积极健康的心态安全度过美好的校园时光。

学生们纷纷表示，要保持良好的心态，把主要精力放在学习上，正确面对负面情绪，遇到困惑及时向老师寻求指导，学会正确处理自己的心理问题，确保身心健康，做好人生规划，学一技之长，将来做一名对社会有贡献的人。