风气正则人心聚，人心聚则事业兴。为深入推动广大职工对情绪管理重要性的认识，统一思想、凝聚共识，为企业高质量发展奠定坚实的思想基础。近日，会宝岭铁矿举办“争做阳光人 传递正能量”专题宣讲报告会。

       宣讲报告会围绕“压力的来源和情绪的管理”主题，从工作、家庭、群体及个人四个维度，深刻剖析了负面情绪的根源及应对策略。通过生动的案例和深入浅出的讲解，帮助职工正确面对压力、有效排解压力，培养积极乐观的心态，并分享了应对心理压力和情绪困扰的实用方法，引导干部职工“争做阳光人，传递正能量”。

在报告会上，鼓励大家在工作和生活中要学会自我和解，构建和谐的人际关系，共同营造和谐美好的人际氛围，同时要强化自我约束，保持头脑清醒，提升辨别真伪的能力，以企为家，从上而下维护好会宝岭这个大家庭，以饱满的热情、扎实的技能，全身心投入工作，为矿井发展添砖加瓦。

       “此次宣讲报告会使自己深刻认识到如何正确看待压力，将压力转化为动力，如何调整情绪，避免负面情绪对工作和生活造成负面影响。在以后的工作中，面对安全责任、工作压力和生活琐事，我将科学规划时间，培养阳光心态，保持饱满状态，汲取奋进力量，为公司的安全和高质量发展贡献自己的力量。”该矿选矿厂助理工程师付余在听完宣讲会后深有感触地说。