近日，在鲁西矿业第三届“德·创”杯职工拔河赛中，背负卫冕压力的唐口煤业拔河队又以2:0全胜战绩再度夺冠。当奖杯被高高举起时，观众看到的是一支“铁军”的荣耀，而绳结上的道道抓痕，却诉说着煤海汉子们用团结拧成的制胜密码，更展现着唐煤人无坚不摧的团队精神，成为“一家人、一盘棋、一条心、一起拼、一定赢”的生动写照。

“练兵场”上的“标准密码”

胜利的“赛道”是无数滴汗水铸就而成。在该公司矿区西北角的健身广场，一组由废旧槽钢改造的可调节式训练架格外醒目。“井下扩修回收的废旧钢材，在这里获得新生。”该公司工会副主席耿力猛摸着斑驳的钢架说。

（刻苦训练）

“蹲！再蹲低两公分！”深夜的矿区训练场，拔河队队长冯磊举着矿灯，紧盯队员们的马步下蹲姿势。据了解，此次参赛的拔河队队员与往年一样，都是奋战在各个岗位的一线职工，平日里都有工作任务，只能借助早、中、晚休息时间短暂集训。为提升训练效果，队员们独创了三人成组练配合，三组轮换拼耐力的“三三制”训练法，他们将井下作业的团队协作基因注入竞技体育。

“下蹲角度精确到5度，集中发力误差控制在0.5秒，这些井下现场标准化作业的习惯，成了我们的制胜法宝。”冯磊展示着结满老茧的手掌诉说。拔河比赛，不只关乎力量，更是凝聚力、战斗力的考量，要求所有成员都秉承“一根绳、一条心、一股劲”的理念。“为了提升默契度，我们平常训练中排成一队，后者搭在前者肩膀，做同时下蹲、同时发力的动作，吸气和呼气保持同频共振，才能实现统一发力。”冯磊赛后坦言。

639.5公斤背后的自律密码

据了解，此次拔河比赛每支队伍选拔9人参赛，每场比赛任意搭配8人上场比赛、1人替补，并且要求参赛队员总体重不可超过640公斤。赛事严格的体重限制，让这支“重量级”战队面临特殊挑战。赛前24小时，9名参赛队员屏住呼吸，在食堂智能秤前轮流称重，精确到每一口呼吸，他们在公司卫生所医护人员的指导下，合理膳食，控制热量摄入，当8名主力队员以639.5公斤的精准数值站在赛场时，生动诠释了煤矿工人特有的严谨。

（力拔山河）

“第一场比赛，是我最紧张的一场比赛，面对各参赛对手炯炯有神的关注目光，我们就像“靶心”一样成为大家追逐瞄准的目标，心里不停地告诫自己，作为卫冕队伍不敢掉以轻心。”参赛队员陈彬仙回忆。为了控制体重，赛前一天一夜的时间，大家只是在上场前补充了一点食物和水。当时觉得浑身上下都使不上劲，心里很没底，但一上场，想着大家一路走来的付出，不能白费呀，就毅然决然地拼足全力，最终以2:0的压倒性优势，赢下了第一场比赛。

“竞技场”上的取胜密码

“作为拔河队伍末尾的‘锚人’，我的职责是使尽浑身解数‘拖后腿’。”参赛队员王玉彪笑着说。拔河比赛跟其他竞技比赛不同，我在尾部负责控制队伍的重心，能清楚地看到大家的站位，避免出现重心过高、过低，以及重心偏移的失误，因此必须把麻绳缠绕绑在身上。

在决赛焦灼时刻，当对方突然变阵采用“波浪式”发力，队形瞬间出现了0.2米摇摆。千钧一发之际，王玉彪稍抬重心，绷紧姿态，确保队伍“稳如泰山”，就像一条笔直的“巷道”，不会倾斜。一二三使劲，伴随着观众的呐喊，镌刻着逆风而行的坚持。最终，唐煤拔河队以团结之力，顺利赢下比赛，捍卫了卫冕冠军的荣光。

（荣耀时刻）

当冠军奖杯再次落户唐口煤业，矿工们已换上工装奔赴井下“战场”。巷道深处，综采面的液压支架正以千钧之力撑起煤层，好似赛场上那支永不弯曲的拔河战队。“从深邃无垠的煤海深处到激情四溢的竞技赛场，不变的是那股子‘唯旗是夺’的精气神，我们开采的不仅是煤炭，更是团队力量的璀璨结晶。”该公司党委副书记、纪委书记、工会主席牛乾说。