为宣传普及心理健康教育知识，促进学生身心健康发展，5月21日，技师学院开展了以“润泽心灵 积极成长”为主题的心理健康教育讲座活动。

（讲座现场）

“心理健康是每个人成长道路上的重要保障，只有拥有健康的心理，才能更好地应对挑战，实现自我价值。”讲座中，主讲老师围绕“心理健康的重要性”“如何面对心理压力”“情绪管理技巧”“如何提高自我认知”等主题，深入分析学生在青春期期间心理可能会出现的问题和学习生活中容易产生的负面情绪等，引导学生正确地认识自我，增强自我调控能力，缓解心理压力，及时摆脱负面情绪的干扰。同时，通过真实案例和互动环节，让学生们更深入地了解心理健康知识，积极应对学习和生活中的压力。

（聆听讲座）

“心理健康讲座是学校心理健康教育工作的重要一环。下一步，我们将继续加强心理健康教育工作，开展更多形式多样的活动，为学生提供更加全面、专业的心理支持，助力他们健康成长、全面发展。”该学院党委书记、院长贾安强表示。

此次讲座不仅是一次心理健康知识的普及，更是一次心灵的洗礼。学生们在轻松愉快的氛围中，收获了宝贵的知识和经验，也感受到了学校的关心和支持。他们纷纷表示，将把学到的知识运用到实际生活中，努力成为一个心理健康、积极向上的好学生。